Cil û bergên werzîşê cil û bergên ji bo werzîşê guncan e.Li gorî tiştên werzîşê, ew dikare bi giranî li kincên rê, cil û bergên werzîşê yên topê, cil û bergên werzîşê yên avê, cil û bergên helandinê, cil û bergên werzîşê, cil û bergên jîmnastîkê, cil û bergên werzîşê yên qeşayê, cil û bergên çiyageriyê, cil û bergên feqîr û hwd. cil û bergên werzîşê li gorî fonksiyonên wekî fonksiyona parastinê (berbayî, avhewa û hewaya xirab), fonksiyona îzolekirinê (germbûn), fonksiyona nebatî û hewayê, fonksiyona elastîk û fonksiyona berxwedana kêm;li gorî mebestê, ew li kincên werzîşê yên profesyonel an ne-profesyonel tê dabeş kirin;Cil û berg, cil û bergên pêşbirkê, cil û bergên werzîşê û cil û bergên xwerû (di nav de cil û bergên werzîşê yên moda).
Cil û bergên werzîşê xwedan taybetmendiyên bingehîn ên gerdûnîbûn, domdarî, pir-daxwaz û profesyoneliyê ne.Mirov li gorî hewcedariyên werzîşê yên cihêreng cil û bergên têkildar hilbijêrin.Bi lezbûna jiyana mirovan re, ji bo ku bi leza demê re were şopandin, cil û bergên bêserûber û hêsan di civakê de bûye meylek populer.Cil û bergên werzîşê ne sînordar û nebaş in, ji ber vê yekê mêr, jin û zarok amade ne ku wê qebûl bikin.Cil û bergên werzîşê êdî bi kevneşopî di hin demên taybetî de bi taybetmendiyên cihêreng nayên lixwekirin, lê di ketina hevdu ya cil û bergên asayî de, ew di rêgezek cihêreng de pêş dikeve, gelo ew marqeyek werzîşê ye ku pisporê cil û bergên werzîşê ye an jî moda xweşik a bi kesane.Cûrbecûr şêwazên marqeyên werzîş û dema vala dikarin bi hevûdu re werin berhev kirin da ku hestek cûda biafirînin.Cilên werzîşê ne tenê ji bo werzîşê guncan e, lê di heman demê de dikare bi demên cûda yên wekî kar, partî, kirîn û hwd re were hevber kirin.
Ji ber vê yekê, dema kirîn û karanîna kincên werzîşê de hûrguliyên sereke çi bin?
(1) Cil û bergên werzîşê yên hilbijartî divê ji bo jîngeha werzîşê maqûl bin.Di dema werzîşê de, laşê mirov bixwe gelek kalorî dixwe.Ger germahiya li hawîrdora werzîşê zêde be, wê hingê cil û bergên werzîşê yên bêber û sivik dikare bibe alîkar ku germê belav bike.Ger germahiya hawîrdorê nisbeten kêm be, wê hingê çêtirîn e ku meriv hin cil û bergên ku bikarin germahiya laş bi bandor hilînin, masûlkeyên nerm û rehet hîs bikin û di dema werzîşê de ji zirara laşî ya nehewce dûr bixin hilbijêrin.
(2) Hilbijartina cil û bergên werzîşê jî pêdivî ye ku forma werzîşê were hesibandin.Mînakî, dema ku li salonek werzîşê dikin, divê hûn cil û bergên werzîşê yên ziravtir hilbijêrin.Ji ber jimareya zêde amêran di salonê de, kincên ku pir bel û mezin in, bi hêsanî li amûran têne daliqandin, ev dibe sedema xetereyên ewlehiyê.Cil û bergên werzîşê yên guncan û zirav, hûn dikarin rasterast di dema werzîşê de guhertinên di laşê xwe de hîs bikin.Mînakî, dema yogayê, lîstina tenîsa masê û werzîşên din, lixwekirina sade û rehet dê bandora werzîşê heya radeyekê baştir bike.
(3) Di warê hilbijartina ewlehiya kincan de, ji bo kirîna cil û bergên çerm, divê hilberên kategoriya "B" bêne kirîn (hilberên cil û bergên ku rasterast bi çerm re di têkiliyê de ne, etîket û etîketa cil û bergên gelemperî dê bêne nîşankirin: "Li gorî dabeşkirina teknîkî ya hilberê: Class B);Cilên bi bîhnek xerîb nekirin.Berî ku cilên nû li xwe bikin, çêtir e ku ew bi ava paqij bişon.
(4) Dema ku temrînek pêşbazî û dijwar pêk tînin, divê qumaşê kincê bi qasî ku gengaz be ji bo vegirtina şilbûnê û rijandinê, û permebûna hewayê ya baş were hilbijartin, ku dikare bibe alîkar ku şilbûnê belav bike û çerm hişk û nû bimîne.Bi gelemperî, qumaşên fîberê kîmyewî xwedan şilbûna baş û zuwakirina bilez in, û paqijkirin û domandin hêsan in, ku wan bijarek çêtir dike.Li gorî qumaşên fîbera kîmyewî, qumaşên fîberê yên xwezayî xwedan şilbûna çêtir in, û germtir, siviktir û rehettir in, lê ew ê piştî şilbûnê kêmtir germ û rehet bibin, ji ber vê yekê ew ji bo dema vala û werzîşên kêmtir tund guncan in.
Dema şandinê: Avrêl-09-2021